聽(tīng)說(shuō)指甲也隱藏著很多健康信號(hào)？
這是真的嗎？
指甲哪些變化可能有疾病的風(fēng)險(xiǎn)？
指甲上的月牙和健康有關(guān)系嗎？
指甲哪些變化需警惕疾病風(fēng)險(xiǎn)？
指甲薄軟
指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
建議：多食用蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)蝦類，還可以補(bǔ)充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。
指甲脫落
如果指甲發(fā)生部分或者全部脫落，則可能是發(fā)生了急性感染，尤其是嬰幼兒，可能出現(xiàn)了手足口病。
建議：及時(shí)到醫(yī)院就診?！ ?/p>
指甲顏色變化
患肺病的病人容易出現(xiàn)杵狀甲，同時(shí)指甲容易蒼白，肝病病人的指甲易變黃，腎病病人的指甲易變黑。
建議：發(fā)現(xiàn)自己指甲顏色發(fā)生異樣時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。
指甲上出現(xiàn)黑線
甲板底下長(zhǎng)了一個(gè)色素痣，如果黑線慢慢變寬，超過(guò)整個(gè)指甲寬度的1/3，就需引起重視，提示可能有甲母黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
指甲增厚、變色變形、無(wú)光澤
可能是灰指甲，這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病，且腳指甲比手指甲出現(xiàn)的概率更高。
建議：及時(shí)就醫(yī)，堅(jiān)持用藥，灰指甲是可以治愈的?！ ?/p>
指甲根部出現(xiàn)黑斑
黑斑不規(guī)則，并且向指甲上蔓延，如果越來(lái)越寬，惡性黑色素瘤的可能性比較大。
指甲凹凸不平
表面有凹坑，像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲，這個(gè)指甲如果出現(xiàn)比較多的話，可能提示銀屑病和濕疹處于活動(dòng)期。
指甲上月牙長(zhǎng)短與健康有關(guān)系嗎？
老百姓說(shuō)的月牙，醫(yī)學(xué)上叫甲半月。月牙的長(zhǎng)短跟指甲的長(zhǎng)短有關(guān)系，有的人指甲長(zhǎng)相對(duì)月牙就長(zhǎng)一些，所以不能說(shuō)沒(méi)有月牙身體就不健康。只要和自身相比，沒(méi)有出現(xiàn)大小或數(shù)量上的重大變化，都是正常現(xiàn)象?！?/p>
但如果月牙出現(xiàn)變化，比如原來(lái)月牙比較淺，現(xiàn)在月牙變長(zhǎng)了，這可能提示個(gè)人健康狀態(tài)有改善或身體變得更健康。因?yàn)樵卵朗歉说臍庋?、局部微循環(huán)有關(guān)系。
如果月牙過(guò)去比較長(zhǎng)比較寬，現(xiàn)在月牙越來(lái)越小了，這可能預(yù)示身體機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題，包括微量元素的缺乏、貧血、自身免疫性疾病 、營(yíng)養(yǎng)不良等，要到醫(yī)院查看具體原因。
指甲是不是剪得越短越好？
剪指甲只是把指甲剪短，一定要避免損傷。如果指甲剪得太短，甲周皮膚則會(huì)利用其良好的彈性，將指甲末端部分覆蓋包裹，隨著指甲繼續(xù)生長(zhǎng)，末端邊緣部分便會(huì)扎進(jìn)周?chē)つw，發(fā)生“嵌甲”現(xiàn)象。
“嵌甲”不僅損傷甲周皮膚組織，破損的皮膚還可能會(huì)讓細(xì)菌趁虛而入，形成甲溝炎。嚴(yán)重的細(xì)菌感染化膿可能還會(huì)引發(fā)細(xì)菌向血液中擴(kuò)散，在極少數(shù)情況下甚至?xí)l(fā)全身的敗血癥而危及生命。所以，如果“嵌甲”癥狀比較嚴(yán)重，有明顯的疼痛、腫脹、化膿，或者伴發(fā)甲溝炎的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)的皮膚科醫(yī)生處理。
如何科學(xué)修剪指甲？
1.用溫?zé)崴菔只蚺菽_，使指甲軟化，這樣有利于控制使用指甲刀的力度。
2.將指甲末端修剪成一條直線，并分別與指尖保持齊平，保留的長(zhǎng)度約1mm，然后將指甲末端的左右邊角稍作修剪。
3.對(duì)銳利的指甲末端進(jìn)行打磨，使其邊緣光滑順暢。
4.手上的倒刺也應(yīng)該用指甲刀在其根部剪斷，避免手撕發(fā)生皮膚破損。